正形健膝操：學習感言
黃鳳娟傳道
起初是透過北區宣道會同工會的聚會，認識城市健康事工(簡稱UHM)，當時很體會到上帝給人異象，並使用屬祂的兒女，藉着不同方式各盡其職，建立基督的身體。正如哥林多前書9:23：凡我所行的，都是為福音的緣故，為要與人同得這福音的好處。
不過，每當提到做運動，雖有這意欲，但往往卻是不能持續，想到自己可以怎樣參與在其中，就不敢多想了。
由於疫情肆虐，婦女團契適逢要選取合適的家居運動。因此，正形健膝操就在我腦海中浮現，於是便立刻邀約UHM導師來視像團契分享，沒想過在這次分享中，還有姊妹有興趣與我一同參加UHM所舉辦的基礎班。不過，在今次報讀基礎班的幾位姊妹，暫未有感動繼續報讀導師班，但我當時卻總是感到有點可惜。
事實上，在疫情下，能夠開辦實體課程已是不容易的事，而且想到自己的時間表，也沒有事情阻礙我報讀基礎班及導師班課程。不過，要面對整個報讀導師班課程，確實要付出的時間實在不簡單，不單有三天的密集課程，還要考核及完成15次平臺的實習等。因此，心中的念頭就立即打消了，沒想過聖靈在我內心，卻不斷提醒要珍惜可學習的機會，就這樣我決定報讀了。
在三天的密集課程，聽到同學的分享，大多是想成為合格導師教導別人，看到神在各人身上有祂的帶領及旨意實在美好和感動。
在此，感謝神！過去課程中得到謝醫師的悉心指導，還有各導師及平臺導師的付出協助，讓我對正形健膝操有所掌握，更體會到這個治療的運動，不但能助我身體正形正膝，也透過這運動調整生活的作息時間，並培養每天操練的習慣，心裏更感受到上主的眷顧和慈愛常與我們同在！
基督教宣道會活石堂 