認識成長的障礙(2):貪食
黃鳳娟傳道

。。筆者從《靈命操練八課》一書中體會,罪,從來都是人類內在和外在的敵人,成為神人之間的阻隔,使信徒的心靈難以貼近上主。在此,讓我們認識甚麼是七宗罪的貪食,繼而學習屬靈操練的建議。怎樣才算是貪食?作者指出以下四點:
第一、在平常飲食時間以外的飲食,或不需要飲食時也去飲食;
第二、特別花金錢和時間去準備飯菜,為得享更大的口福;
第三、過度飲食,導致健康受損;
第四、飲食時狼吞虎嚥,像一個沒有理性的人。

。。其實飲食是必須的,不過因貪心而使正常的飲食偏離正軌,就要認真對治了。還記得主耶穌在曠野歷練的四十日?魔鬼也用食物(把石頭變成麵包)試探耶穌,耶穌卻能勝過試探。值得注意的是,過度的食慾和食物,可以令我們意志減退、降低理性,並忘記上主的旨意。因此,我們對於食物的影響力,絕不能忽視。

。。事實上,過量的飲食導致我們身體出現種種毛病,肥胖、血糖高、心臟病、大腸癌等等。主耶穌清楚說明:「人活着,不是單靠食物,乃是靠上帝口裏所出的一切話。太四4」可惜,人往往卻經常以大量的食物、甜食或酒精飲品來滿足自己,企圖舒緩生活和工作的壓力,以此代替上主最完備的治療。所以,保羅說:「所以,你們或吃或喝,無論做甚麼,都要為榮耀上帝而行。林前十31」因此,最理想是以事奉主的態度來管理自己的飲食,即或吃或喝都是為要榮耀上主。作者也為我們提供一些相關的操練建議:
。。1) 按時進食:盡量在正餐以外不吃。
。。2) 注重均衡:你有偏食嗎?每日身體吸收的營養是否過量?
。。3) 每餐分量:每一正餐有七、八成飽便足夠了。
。。4) 不浪費錢:不要花太多錢來買食物,以滿足自己口腹或虛榮之慾。
。。5) 不太費時:不要花太多時間去預備或享用一餐。
。。。。。。。。省察:你是食物的主人,食物不是你的主人。
。。6) 定期守齋或禁食:這操練可以增強你的意志和節制力。

。。求主幫助我們,不要企圖以大吃大喝來填滿空虛的肚腹和心靈,並要以亞當和夏娃為鑑,因着悅人眼目的美食,而被魔鬼成功用食物引誘他們違背了上主的吩咐。

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